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Einsteigertraining reloaded

Das längere Zeit auf Eis gelegte Einsteigertraining findet ab dem 15.09. wieder statt (voraussichtlich bis Ende Oktober). Catja, Martin und Wolf sind abwechselnd oder gemeinsam jeweils samstags, 15:00 am Millerntor anzutreffen, um in der Regel eine kleine Runde (ca. 55 km) zu fahren und dabei ihre Erfahrungen in Radtechnik und Gruppenfahren mit Euch zu teilen.
Treffpunkt ist das nicht zu übersehende runde FC St. Pauli-Logo auf dem Gelände.

  • Voraussetzungen/Material: Rennrad in gut gewartetem Zustand, Helm, Wasserflasche, Ersatzschlauch, Minipumpe.
  • Voraussetzungen/Kondition: sollte reichen für ca. 2 Stunden mit einem Durchschnitt von 25 km/h. Um diesen Durchschnitt zu erreichen, müsste auf dem Tacho die meiste Zeit 28-30 km/h abzulesen sein.